2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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1470 kcal
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脂質: 27.30g | たんぱく質: 43.74g | 炭水化物: 275.99g.
朝食: Sweet or Dark Chocolate, Blueberries. 昼食: Toasted Bagel. 夕食: Toasted Bagel. 軽食/その他: Sweet or Dark Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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