2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1853 kcal
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脂質: 70.82g | たんぱく質: 93.03g | 炭水化物: 213.29g.
朝食: Bonne Maman Confiture de Framboises, Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés , Candia Candy'up Chocolaté. 昼食: Auchan Marbré au Chocolat , Bjorg Lait de Coco Bio, Carrefour Filets de Poulet Jaune Fermier Label Rouge, Auchan Riz Basmati Cru, Poireaux. 夕食: Gerblé Sable Citron Yuzu, Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Champignons de Paris (Sautés), Crème Fraîche Épaisse, Leader Price Beignets de Courgettes en Rondelles, Auchan Magret de Canard. 軽食/その他: Auchan Gressins au Sésame Light. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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