2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1466 kcal
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脂質: 48.84g | たんぱく質: 44.47g | 炭水化物: 143.19g.
朝食: キャベツ炒め, 味噌汁, ご飯. 昼食: トウモロコシ, マルちゃん 昔ながらのみそラーメン. 夕食: トマト, アサヒビール スーパードライ (500ml), 焼き肉. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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