2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
|
1585 kcal
|
脂質: 68.58g | たんぱく質: 76.70g | 炭水化物: 163.52g.
朝食: Melinda Mela, Ecor Crusca di Avena, Myprotein Protein Pancake Mix (Nut Nougat Cream), Chiquita Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Isola Bio Riso Castagna. 昼食: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Ecor Spaghetti Integrali, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Rolata di Vitello, Esselunga Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Spaghetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|