2020年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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595 kcal
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脂質: 19.38g | たんぱく質: 34.41g | 炭水化物: 69.30g.
朝食: Lucien Georgelin Confiture Cerises Noires Griottes, Banane, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Nesquik Cacao, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Addict Sport Nutrition Anabolic Whey, Chabrior Grand Mie Complet. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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