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39.0%
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66 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1327 kcal
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脂質: 56.59g | たんぱく質: 57.18g | 炭水化物: 146.53g.
朝食: もやし, 目玉焼き, 崎陽軒 シュウマイ, マスタード, ニッポンハム シャウエッセン２本, レーズンパン. 夕食: 丸亀製麺 かしわ天, 丸亀製麺 いか天, 丸亀製麺 釜揚げうどん 並, 丸亀製麺 れんこん天. 軽食/その他: お菓子. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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