2020年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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2336 kcal
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脂質: 41.70g | たんぱく質: 94.96g | 炭水化物: 78.12g.
昼食: 롯데리아 포테이토, 롯데리아 불고기버거, 롯데리아 콜라. 夕食: 꽃게찜, 찐 또는 삶은 새우, 소주 참이슬 후레쉬. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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