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Jetzt ist ein Gewitter und wir wollen 🏃🐕 ,also geht es mal wieder auf den Crosstrainer und eine kleine Runde mit dem 🐕🙋♀️
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52.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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1968 kcal
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脂質: 94.33g | たんぱく質: 53.47g | 炭水化物: 223.45g.
朝食: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Marmelade, Butter. 昼食: Favorini Schokowaffeln, K-Classic Karottensalat, Käsespätzle, Coppenrath & Wiese Käse-Mandarinen-Kuchen. 夕食: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Tomaten, Mischkornbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern. もっと...
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2147 kcal
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運動:
Crosstrainer - 1 時間, 家事 - 1 時間, 料理 - 30 分, テレビで見る - 4 時間 30 分, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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