2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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1763 kcal
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脂質: 67.37g | たんぱく質: 85.16g | 炭水化物: 200.64g.
朝食: Croissant, Oranges, Envia Lait Demi-Écrémé, Ovomaltine Chocolat en Poudre. 昼食: Lotus Speculoos (7,5g), Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Purée 4 Légumes Verts, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 夕食: Bonne Maman Petits Marbrés au Chocolat, Bio Village Aubergines à la Provençale, Carrefour Discount Pavé de Saumon. 軽食/その他: Auchan Gressins au Sésame Light, Bonne Maman Petits Marbrés au Chocolat, Gerblé Biscuit Coco. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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