2020年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
|
1042 kcal
|
脂質: 31.73g | たんぱく質: 45.82g | 炭水化物: 145.34g.
朝食: Toasted White Bread, Coffee with Milk & Sweetner, Margarine (Regular). 昼食: White Bread , All Gold Butter Bean Curry. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|