2020年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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1410 kcal
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脂質: 26.12g | たんぱく質: 80.95g | 炭水化物: 210.85g.
朝食: Mochi. 昼食: Natural Cheese, Sweetbreads, White Rice. 夕食: Baked Sweetpotato (Peel Eaten). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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