2020年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.8 kg これまでの減量分: 1.7 kg.    残り: 6.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1410 kcal 脂質: 26.12g | たんぱく質: 80.95g | 炭水化物: 210.85g.   朝食: Mochi. 昼食: Natural Cheese, Sweetbreads, White Rice. 夕食: Baked Sweetpotato (Peel Eaten). もっと...
週に1.4 kg減量中

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