2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
|
673 kcal
|
脂質: 29.90g | たんぱく質: 19.50g | 炭水化物: 108.80g.
朝食: 養樂多 100%蘋果汁, 旺旺 海苔米菓. 昼食: 八方雲集 招牌水餃. 夕食: 旺旺 海苔米菓. 軽食/その他: 雪之戀 雪花餅, 養樂多 養樂多. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|