2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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582 kcal
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脂質: 35.60g | たんぱく質: 20.16g | 炭水化物: 52.18g.
朝食: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Coffee. 昼食: M&M's Milk Chocolate M&M's, Whit's Frozen Custard Any Flavor Custard. 夕食: Member's Mark Deli Style Dry Cured Pepperoni, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice. 軽食/その他: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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