2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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470 kcal
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脂質: 14.66g | たんぱく質: 18.69g | 炭水化物: 70.76g.
夕食: Wafer Coklat, Bawang Putih Dimasak , Tomat, Tahu Goreng, Telur Rebus, Sayur Campuran, Sidomuncul Kunyit Asam, Buah Anggur, Pepaya. もっと...
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体重に変化ありません
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