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laimay
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2020年 08月 26日
laimayの日記, 2020年 08月 26日
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1700卡
小食 鳳凰酥
睡前 紅茶
休息日補碳水
沒出
明一定會先水腫的😶
早 48.1 體脂23
晚 49.3
+1.2
48.1 kg
これまでの減量分:
20.9 kg
.
残り:
2.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に0.7 kg減量中
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