52.7% 2118kcal.朝夕ご、マルシンハンバーグ、魚肉ソーセージ、肉じゃが
体重の残重量が表示されないのは私だけ??
|
89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
|
2118 kcal
|
脂質: 55.08g | たんぱく質: 107.51g | 炭水化物: 301.85g.
朝食: ごはん, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生卵, スィートオニオン, ケチャップ, ごま油, トマトケチャップ, 卵. 昼食: マルシン ハンバーグ, もやし, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. 夕食: セブンプレミアム ごはん, 味噌汁, ローソン 筑前煮, 低脂肪牛乳, DHC プロテインダイエット ココア味. 軽食/その他: 魚肉ソーセージ, ローソン ブランパン, ご飯. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|