2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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678 kcal
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脂質: 18.64g | たんぱく質: 22.70g | 炭水化物: 108.03g.
朝食: バナナ, ブレンディ スティックカフェオレ, ニチレイ 特から, 油揚げ, 藤本食品 ゆでうどん. 軽食/その他: 羊羹. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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