2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1541 kcal
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脂質: 34.57g | たんぱく質: 30.57g | 炭水化物: 273.88g.
朝食: Sweet Bread Dough filled with Bean Paste (Meatless, Steamed). 昼食: White Rice. 夕食: Chocolate Coated Hard Pretzel, Crackers. 軽食/その他: Cookie. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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