2020年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1989 kcal
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脂質: 91.28g | たんぱく質: 60.64g | 炭水化物: 279.25g.
昼食: Canola Vegetable Oil , Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Shrimp , Fried Egg , White Rice, Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly. 夕食: Sweet Rice with Honey, Wow Bao Egg & Vegetable Bao. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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