2020年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1207 kcal
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脂質: 93.11g | たんぱく質: 55.09g | 炭水化物: 52.13g.
朝食: Ball Park Bun Size Franks, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. 昼食: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Sour Cucumber Pickles, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Buttermilk Ranch Dressing. 夕食: Fried Cauli Rice - Chicken. 軽食/その他: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Babybel Mini Original Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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