pure in ferie, si perde qualcosa
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78.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1621 kcal
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脂質: 74.85g | たんぱく質: 96.75g | 炭水化物: 139.87g.
朝食: Nespresso Caffè , Enervit GT Sport, Kellogg's Extra Cereali , Yogurt Greco. 昼食: Anguria, Pollo Arrosto. 夕食: Pesca, Formaggio Brie, Formaggio Spalmabile, Pomodori Ciliegini, Penne. 軽食/その他: Cioccolatino, Ghiacciolo, Caffè Espresso. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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