2020年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1154 kcal
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脂質: 76.84g | たんぱく質: 62.67g | 炭水化物: 56.06g.
朝食: 상추, 삼겹살, 매운닭발. 昼食: 복숭아, 삶은 계란, 혼합 견과류, 매일 아몬드 브리즈 오리지널. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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