2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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652 kcal
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脂質: 23.31g | たんぱく質: 31.13g | 炭水化物: 41.86g.
昼食: Premier Selections Beef Steak Strips, Shrimp , Egg, Toasted Bread, Calavo Avocado, Coffee. 夕食: Dry Table Wine. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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