2013年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 28日:
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2874 kcal
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脂質: 58.57g | たんぱく質: 111.50g | 炭水化物: 455.81g.
朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: Eple Importert 200g, Maxim 60g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Kanelbolle 60g, Magerost kylling Kavli 10g. 夕食: Bendit Smoothie Ananas, chicken roasted ICA 240g. 軽食/その他: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Bendit Smoothie Ananas, Kanelbolle 60g. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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