2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.3 kg これまでの減量分: 4.2 kg.    残り: 0.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2052 kcal 運動: サーキットトレーニング - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg増量中

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コメント 
🥰🥰 
2020年 08月 25日 投稿者: Joe466
Selbst wenn es 3 kg wären 😄 durch das krafttraining eben.. muskeln werden aufgebaut da ist ne gewichtzunahme völlig normal.. bin ja froh, dass es nur so wenig ist.. aber selbst mit 70 kg wäre ich bei 1,77 zufrieden. 
2020年 08月 25日 投稿者: AngelCoin

     
 

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