2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1682 kcal
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脂質: 58.90g | たんぱく質: 75.32g | 炭水化物: 193.81g.
朝食: Pema Pane Proteico, Linwoods Semi di Lino, Girasole e Zucca, Ecor Crema di Mandorle, La Finestra Sul Cielo Amasake, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. 昼食: Pema Pane Proteico, le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Ecor Spaghetti Integrali, Bio Verde Guacamole. 夕食: Finocchio Crudo, Bio Verde Guacamole, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. 軽食/その他: La Finestra Sul Cielo Amasake, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Naturasì Crema di Nocciole, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Sottolestelle Frollini al Cacao e Riso Soffiato, Isola Bio Riso Nocciola. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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