2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1302 kcal
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脂質: 88.38g | たんぱく質: 75.95g | 炭水化物: 50.66g.
朝食: 매운닭발, 삼겹살, 상추. 昼食: 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 아오리사과, 삶은 계란, 혼합 견과류. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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