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I’m back.. it’s been awhile. I’ve gotten into some bad habits such as not walking as much and snacking when I’m bored. Need to break the bad habits and get into some good ones. Feeling motivated 💪
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73.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1693 kcal
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脂質: 78.95g | たんぱく質: 36.97g | 炭水化物: 215.02g.
昼食: Planters Trail Mix Nut & Chocolate. 夕食: Macaroni or Pasta Salad. 軽食/その他: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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