retour de vacances 😊
57.4 kg これまでの減量分: 1.1 kg.    残り: 0.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1735 kcal 脂質: 61.00g | たんぱく質: 85.70g | 炭水化物: 211.20g.   朝食:  Baie de Goji, Super U Muesli Multigrains 3 Céréales 3 Graines , Alpro Alpro Mangue, Regain Bio Lait d'avoine . 昼食: Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel , Aldi Cappuccino Caramel,  Courgette,  Tomates, Florette Laitue Iceberg, Soignon Chèvre, Chabrior Pain de Mie 7 Céréales . 夕食: Simplement Bon et Bio Tofu, Florette Laitue Iceberg,  Tomates, Jean Hervé Purée de Cacahuète,  Glace banane. もっと...
1639 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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