2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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823 kcal
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脂質: 18.55g | たんぱく質: 44.66g | 炭水化物: 120.40g.
朝食: Toasted White Bread, Coffee with Milk & Sweetner, Margarine (Regular). 昼食: All Gold Tomato & Onion Mix, Basmati Rice (Cooked), Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 夕食: Bananas , Apples , Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt. 軽食/その他: Tea with Milk. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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