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Wow, ich bin mit einem blauen Auge davon gekommen. Dabei war das Wochenende echt ausschweifend.
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112.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1521 kcal
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脂質: 62.73g | たんぱく質: 46.93g | 炭水化物: 180.34g.
朝食: Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, TiP H-Vollmilch 3,5%. 昼食: Nissin Soba Thai, PUR Weiße Bohnensalat. 軽食/その他: Tizio Latte Macchiato Karamellgeschmack, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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