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서영 맘
日記
2020年 08月 24日
서영 맘の日記, 2020年 08月 24日
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단식후 잰것! 식단철저...당분간헬스장스톱 ㅠ
58.3 kg
これまでの減量分:
7.8 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 08月 24日:
1092 kcal
脂質: 30.44g | たんぱく質: 91.38g | 炭水化物: 116.38g.
昼食:
Bell Plantation PB2, 호밀빵, 복숭아, 바나나.
夕食:
복숭아, 굽네치킨 볼케이노.
もっと...
週に0.2 kg増量中
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