2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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686 kcal
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脂質: 19.97g | たんぱく質: 44.59g | 炭水化物: 87.43g.
夕食: Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Taillefine Yaourt 0% Fraise , Addict Sport Nutrition Anabolic Whey, Pêches, Mangues, Myrtilles, Kiwi. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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