2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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2434 kcal
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脂質: 77.17g | たんぱく質: 115.92g | 炭水化物: 325.03g.
朝食: Picard Tartelette Abricot, Lidl Barre de Céréales. 昼食: Jambon Cru, Emmental, la Bottega Del Gusto Salame Milano (Salami), Pain. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Mirabelle, Raisins, Steak de Bœuf, Pecorino, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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