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Le 20e kilo est officiellement éliminé ! 💪🏻
L’alimentation anti-inflammatoire a l’air d’être de mon côté so far (j’ai commencé lundi). Ça n’a peut être rien à voir mais je trouve que j’ai une plus jolie peau aussi 🤔 et tant mieux ! 🤗
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81.2 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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1393 kcal
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脂質: 51.28g | たんぱく質: 99.55g | 炭水化物: 129.44g.
朝食: Nespresso Café. 昼食: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Ethiquable Chocolat Noir 80% Equateur, Carapelli Huile Olive Bio, Courgette, Aubergine, Délices D’Ô Filet de Limande Enrobage Meunière Biologique, Felicia Sedanini Lenticchie Rosse. 夕食: les 3 Chouettes Mezzé Houmous Music, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four , Sucrine, Tomates, Carapelli Huile Olive Bio, Délices D’Ô Filet de Limande Enrobage Meunière Biologique. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Bravo tu peux être fière de toi déjà vraiment continues ainsi bonne journée à toi 😊👍☺️😘
2020年 08月 23日 投稿者: pepslavie
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Merci peps tu es trop mignonne 🥰
2020年 08月 23日 投稿者: Mathou_W
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Félicitations 🎉🥳🥳 20 kg c’est énorme ! T’es presque au bout du chemin tu peux être fière ☺️💪🏼💪🏼
2020年 08月 23日 投稿者: Tracy028
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Félicitations Mathieu ! Très beau travail !!
2020年 08月 23日 投稿者: katoche64
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2020年 08月 23日 投稿者: arez01
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Merci Tracy ! 🤗 C’est vrai que je ne suis plus très loin de mon objectif de fin d’année mais au global je souhaiterais perdre encore 25 kilos environ 💪🏻 / Merci Katoche ! Au risque de te décevoir, mon vrai prénom dans la vie c’est Mathilde 🚺😉
2020年 08月 23日 投稿者: Mathou_W
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2020年 08月 23日 投稿者: Mathou_W
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Coucou Mathou ! -20kg, c'est incroyable, félicitations !!! J'espère que tu es fière de toi, et que tu continueras de te régaler avec de bons petits plats qui te font du bien au corps, à la santé, et au moral ! Si tu as trouvé ta "bonne façon" de t'alimenter, c'est le principal ! Prends bien soin de toi, reste indulgente avec toi-même, et passe une belle soirée ! 🌸✨😘
2020年 08月 23日 投稿者: Ningishzida
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