2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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2109 kcal
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脂質: 61.13g | たんぱく質: 125.38g | 炭水化物: 257.62g.
朝食: Prozis Avena Istantanea, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Prozis Burro di Arachidi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Pomodori, Peperoni Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale, Gallo Riso Blond Integrale. 夕食: Uovo all'occhio di Bue, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Italiamo Provolone Valpadana DOP, Dante Olio di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Select Farro Perlato. 軽食/その他: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Castan Orzo Speciale per Moka, Prozis Choco Butter + Whey Protein. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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