2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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1349 kcal
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脂質: 57.04g | たんぱく質: 64.30g | 炭水化物: 145.06g.
昼食: 비비고 새우계란죽, 두부, 방울 토마토, 삶은 계란. 夕食: 북촌손만두 고기굴림만두, 북촌손만두 김치굴림만두, 풀무원 국산콩 두부, 달걀, 비비고 새우계란죽. 軽食/その他: 해태 아이비 (23g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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