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かねたく
日記
2020年 08月 23日
かねたくの日記, 2020年 08月 23日
かねたくさんの自己紹介
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あ。^ ^
71.4 kg
これまでの減量分:
0.5 kg
.
残り:
2.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 08月 23日:
308 kcal
脂質: 10.84g | たんぱく質: 6.80g | 炭水化物: 46.56g.
朝食:
ニンジン, バタートースト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ.
もっと...
週に1.2 kg増量中
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