laimayの日記, 2020年 08月 22日

1700卡
早餐 85招牌咖啡+茶葉蛋
午餐 快過期的泡麵+絲瓜
小食 芭樂.火龍果.洋芋球
晚餐 司康.水梨.黑李子

吃了泡麵整天口乾
又不想喝水，只好吃水果

早 48.4 體脂21.9💪
晚 49.7
+1.3

48.4 kg これまでの減量分: 20.6 kg.    残り: 2.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.