2013年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 25日:
|
2500 kcal
|
脂質: 96.44g | たんぱく質: 95.62g | 炭水化物: 339.76g.
朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. 夕食: Magerost med Kylling 18g, Riskaker First Price, Tomat 125g. 軽食/その他: Bendit Smoothie guava, Rislunsj Tine skogsbær, Energibar DRIV Youghurt smak 50g, Maxim Energy bar Sweet&Salty, Rockslide Brownie Deli De Luca, Eple Importert 200g. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|