2020年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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1530 kcal
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脂質: 54.50g | たんぱく質: 25.10g | 炭水化物: 236.60g.
朝食: Grapes, Ice Cream. 昼食: Doughnut. 夕食: White Rice. 軽食/その他: Doughnut. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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