2020年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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906 kcal
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脂質: 33.89g | たんぱく質: 47.07g | 炭水化物: 77.03g.
昼食: 맥주, 돌솥밥, 오테이스트 우거지 뼈해장국. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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