2020年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.0 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
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1942 kcal
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脂質: 76.21g | たんぱく質: 114.91g | 炭水化物: 207.67g.
朝食: Great Value Half & Half, Whole Milk, Norquin Tri Color Quinoa, Nectarines, Brown Sugar. 昼食: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled). 夕食: Blackberries . 軽食/その他: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Breyers Natural Vanilla Ice Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Hey Melissa just letting you know I’ll be taking a break from FS for awhile or possibly permanently (still logging but not participating in the social side). Really appreciate you as a FS friend! ❤️
2020年 08月 21日 投稿者: Groatmeal
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Oh, girl... I'll miss you, but you have met your goals and are doing so well both with your weight and working out. I'v sent you a private message! ❤️
2020年 08月 21日 投稿者: melissatwa
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