2020年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
|
1612 kcal
|
脂質: 37.71g | たんぱく質: 88.52g | 炭水化物: 234.31g.
朝食: Croissant o Cornetto, Crema di Pistacchio. 昼食: Gallette di Riso, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Pesca. 間食: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. 夕食: Finocchio Crudo, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Uovo. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|