2013年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 25日:
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1547 kcal
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脂質: 92.61g | たんぱく質: 59.44g | 炭水化物: 122.41g.
昼食: 森永乳業 PARM パルム, キャベツ, 目玉焼き, トップバリュ 食パン 8枚切り, バロー 調整豆乳. 夕食: セブンイレブン ゴーヤチャンプル, みそ汁, ニッスイ 豚肉のしょうが焼き, イオン ごはん. 軽食/その他: キューピー マヨネーズ, レタス, ヨコオデイリーフーズ 冷し中華こんにゃく, 森永乳業 PARM パルム. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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