2020年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
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1255 kcal
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脂質: 29.80g | たんぱく質: 59.89g | 炭水化物: 196.24g.
朝食: Cherry Tomatoes, Bagel. 昼食: Blueberries, Gummy Bears, Cottage Cheese , Bagel. 夕食: Blueberries, Oat Bran Cookie, Ice Cream. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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