2020年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
|
1068 kcal
|
脂質: 43.23g | たんぱく質: 51.17g | 炭水化物: 114.81g.
朝食: 萊爾富 起司熱狗, 雪之戀 雪花餅. 昼食: 雞腿便當. 夕食: 旺旺 海苔米菓. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|