2020年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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699 kcal
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脂質: 18.40g | たんぱく質: 21.78g | 炭水化物: 107.65g.
昼食: Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Lipton Thé Vert Classique. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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