2020年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

699 kcal 脂質: 18.40g | たんぱく質: 21.78g | 炭水化物: 107.65g.   昼食: Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Lipton Thé Vert Classique. もっと...
1965 kcal 運動: 休憩 - 17 時間   43 分, 睡眠 - 6 時間   17 分. もっと...
週に1.2 kg減量中

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mohamed erkoの体重の記録


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