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02. 03. 2020
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1347 kcal
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脂質: 50.54g | たんぱく質: 30.55g | 炭水化物: 199.41g.
朝食: Yeşil Zeytin, Gözleme. 昼食: Kuru Fasulye, Gözleme, Ezogelin Çorbası. 夕食: Portakal, Ayva. 軽食/その他: Sütaş Beyaz Peynir, Galete, Kakaolu Kek, Kirazlı Turta. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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