2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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541 kcal
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脂質: 21.72g | たんぱく質: 22.69g | 炭水化物: 66.54g.
昼食: 켈로그사 스페셜K, 삶은 계란, 혼합 견과류, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 아오리사과. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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